Ansiedad: qué es, síntomas, tipos y tratamiento
La ansiedad es una emoción natural, pero cuando se cronifica puede bloquearte. Te explico sus síntomas, sus tipos y cómo la trabajo en consulta.
Hola, soy Santiago Romero. Te ayudo a comprender y gestionar tus emociones
¿Buscas un psicólogo en Pamplona que te ayude a comprender y gestionar tus emociones, pensamientos y conductas? Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y bienestar emocional.
O llámame al 665 01 10 37

Servicios
Ofrezco un enfoque terapéutico adaptado a tus necesidades, basado en métodos efectivos y probados. Algunos de los servicios que encontrarás en mi consulta son:

Ansiedad, depresión, estrés, autoestima, conflictos personales.
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Problemas emocionales, conductuales y dificultades en las relaciones.
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Evaluación integral para identificar y comprender diferentes patologías.
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Modificación de patrones de pensamiento y comportamiento.
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Trabajo en la identificación, comprensión y regulación de emociones.
Saber másCuéntame qué te ocurre y te oriento sobre la ayuda que mejor encaja contigo.
Reserva tu consulta y juntos encontraremos el camino hacia tu bienestar emocional.
Terapias
Estos son los problemas y las terapias con los que trabajo, en adultos, parejas, familias, niños y adolescentes.


Teoría del apegoLa base desde la que entiendo tu historia
Sobre mí
Cada persona tiene una historia que define su personalidad y condiciona cómo percibe la vida. En mi caso, la experiencia familiar y la búsqueda de respuestas coherentes y racionales me llevó a profundizar en la teoría del apego de John Bowlby. Esta teoría ofrece una comprensión clara de cómo las experiencias tempranas influyen en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
A través de la terapia cognitivo-conductual y un trabajo integral en emociones, ofrezco un acompañamiento personalizado para ayudarte a gestionar pensamientos, emociones y conductas de manera saludable. Creo que trabajar solo un ámbito es insuficiente; es necesario abordar la totalidad de la persona para alcanzar un bienestar auténtico.
Con años de experiencia en la evaluación y tratamiento de diversas patologías, tanto en adultos como en adolescentes y niños, puedo ayudarte a encontrar las respuestas y herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida.
Pensamientos · emociones · conductas
Mi enfoque terapéutico se basa en un trabajo integral que considera tres aspectos fundamentales: pensamientos, emociones y conductas. Entender y aprender a gestionar estos tres ámbitos es esencial para alcanzar un bienestar completo.
Combino técnicas de terapia cognitivo-conductual con un trabajo profundo en emociones, siempre con un enfoque personalizado que se adapta a tus necesidades específicas.
¿Te gustaría empezar este camino hacia el bienestar emocional? Estoy aquí para ayudarte.

Identificamos los patrones de pensamiento que te limitan y aprendemos a modificarlos con técnicas cognitivo-conductuales.
Trabajamos en profundidad para que puedas identificar, comprender y regular lo que sientes.
Llevamos los cambios a tu día a día con respuestas y hábitos más saludables.
«Trabajar solo un ámbito es insuficiente; es necesario abordar la totalidad de la persona.»
Infórmate sin compromisoCómo empezar
Sé que dar el primer paso cuesta. Por eso quiero que sepas desde ya qué te vas a encontrar.

Por el formulario, por WhatsApp o por teléfono, como te resulte más cómodo. Te respondo en 24 horas.
Hablamos de lo que te ocurre, resuelvo tus dudas y te explico cómo trabajo.
Presencial en mi consulta de Pamplona u online por videollamada, como prefieras.
Presencial y online
Cuéntame qué te ocurre y te explico cómo puedo ayudarte. Estoy aquí para ayudarte.
Preguntas frecuentes
¿Tienes otra duda? Escríbeme o llámame y te respondo personalmente.
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